Här kommer en beskrivning av de olika faser en person med narcisstisk störning för in sin partner i. Försök att skaffa dig kunskap om narcisstisk störning, både genom böcker och genom att läsa/höra andra berätta om sina erfarenheter. Du kommer att se ett tydligt och genomgående mönster.
Om du har varit utsatt för ett narcisstiskt relationsmönster så ta till dig nedanstående information och skydda dig så gott du kan från att hamna där igen.
Idealisering
Under den här fasen är en osund narcissist mycket kärlekfull och visar sitt bästa beteende. Har han charm så kopplar han på den för fullt samtidigt som han berättar att han aldrig känt så starkt för någon annan som han nu gör för dig.
Vi vill alla bli älskade av den person som vi älskar, så är den här personen attraktiv för dig i övrigt så kommer du antagligen att falla för honom. Om han hade varit sund i sin narcissism så skulle detta kunna vara "äntligen" för dig. Men har den här personen en störning i sin narcissism så kommer förälskelsen leda rakt vidare till en fas som kommer att kosta dig ont psykiskt och fysiskt.
Devalvering (en nedskrivning av värdet)
Den man som älskade dig och lovade allt kommer nu att förändras, så gott som över en natt. Han kommer att vara kall och hjärtlös mot dig. Från intensiv uppvaktning och massor av kärleksförklaringar så kommer du inte längre få höra honom säga hur mycket han älskar dig. Det upplevs ofta som en vänding mellan att ha haft varma sköna bad och nu, helt utan att veta varför, utsättas för en kalldusch.
Den man som har ett sådant här beteendemönster kommer nu att bli alltmer kritisk mot dig och finna alla möjliga brister i ditt sätt att vara. Du kommer, helt naturligt, känna dig alltmer olycklig och deprimerad eftersom du inte har en aning om vad du har gjort för att förtjäna en sådan behandling. Om du ställer frågan till honom så kommer han att dra upp massor av saker och händelser som du har sagt och gjort sedan dag två efter det ni träffades. Dag ett var du fantastisk men sedan har du i princip gjort så mycket fel som han har "suttit inne" med. Nu kommer allt hans missnöje på en gång och det kommer han se som en bra ursäkt för att utsätta dig för sin narcisstiska vrede.
.
Du kommer antagligen försöka förklara, försöka ställa till rätta och gå den här mannen till mötes. Men ingenting du gör kommer att upplevas vara tillräckligt bra. Han har fullt fokus på dig och dina brister. Han bestämmer efter sin dubbelmoral vad som är rätt och riktigt i er relation. Han är domare och dömer dig till straff, om och om igen.
I sin roll som domare kommer han alltid stå som icke skyldig och du som skyldig. Saker som han utsätter dig för, som normalt kan ta 1-2 år att återhämta sig ifrån, tycker han att du ska glömma på några dagar eller fem minuter.
Du kommer också att dömas till tystnad. Du får aldrig sätta ord på det som har hänt eftersom då gör du för stor sak av det som har hänt och är ute efter att få honom att känna skuld och är illojal.
En narcissist har helt andra regler för egen del än för dem som han har på sin partner. Han tar sig rätten att påtala de fel han tycker du har begått - när som helst, hur som helst och hur många gånger som helst. Att hans vredesutbrott inte står i proportion till det du anklagas för kommer han inte att reflektera över. Fokus ligger på dina brister och fel.
Under den här tiden börjar en man med narcissitsk störning leta efter en ny källa för att fylla på sin narcissism - och det är nu han kommer att flirta och/eller inleda en otrohet samtidigt som han vill hålla dig "tillgänglig", ifall den nya relationen inte fungerar riktigt som han förväntar sig.
Under tiden han flirtar och/eller är otrogen kommer han ha dig under sträng bevakning samtidigt som han inte tycker att du har med hans liv att göra. Han kommer att kontrollera dig, skicka missunnsamma meddelande om han vet att du för en gång skull ska träffa en väninna och kommer du röra dig där det finns män kommer du få mycket otrevliga samtal från honom där han utgår från att du har gått bakom hans rygg. (Läs om projektion). Samtidigt som han alltså anklagar dig kommer han njuta av de kickar det ger honom att ha två källor (två personer) som tankar honom med narcissism.
Han kommer inte att meddela kvinnan han är tillsammans med vad han håller på med och på så sätt ge henne valmöjligheten att välja om hon vill fortsätta att vara tillsammans med honom när han flirtar och/eller har en relation med en annan kvinna. Den här mannen utgår bara från vad HAN vill ha och vem HAN vill ha. Alla andra är bara objekt i periferin. Han har huvudrollen i sitt drama. Det finns inget VI, bara ett JAG.
Kassering
Under denhär fasen kommer mannen med narcisstisk störning visa total likgiltighet för dina behov och önskemål (du kommer snart att vara en före detta kvinna till honom). Han är nu redo att lämna den tomma källan (dig) eftersom du inte längre fungerar som en källa till hans narcisstiska försörjning. Du är inte längre användbar för honom.
När en narcissist har nått denna fas, finns ingen chans att resonera med honom. Om du försöker tigga och be en narcissist att stanna hos dig eller komma tillbaka till dig, så kommer du bara att mata hans osunda egoism. Han får lite bränsle för ett tag men du kommer inte att få någonting tillbaka som tillför något sunt och konstruktivt. Istället kommer han att utnyttja dig:
- Han kommer och går, samt hör av sig, som det passar honom. Om det passar honom.
Viktigt
Du kommer inte få honom att behandla dig på ett bättre sätt eftersom det är så här han är. I en sund relation finns det en omtanke, den upphör inte från en dag till en annan. Så tro aldrig att du är värd en behandling där du utsätts för devalvering och kassering, även om den osunda personen försöker få dig att tro det och spelar på de punkter som är sårbara för dig.. En sund person behandlar inte andra människor på detta sättet, allra minst någon som de säger sig älska (eller har älskat).
Om en person har behandlat dig på ett sätt som personer med osund narcissism behandlar den han knyter nära sig - så försök inte förklara för honom vad du får veta om detta beteendemönstret. Det leder ingenstans eftersom du inte kan förändra honom. Lägg istället fokus på dig själv, att må bra igen och få tillbaka din självkänsla. Lägg fokus på att umgås med människor som behandlar dig på ett sunt sätt och som får dig att må bra.
När du förstår vad narcissism handlar om och är medveten om medveten dess mönster så har du ett kraftfullt verktyg att skydda dig från narcisstiska manipulationer.
Om du har varit utsatt för ett narcisstiskt relationsmönster så ta till dig nedanstående information och skydda dig så gott du kan från att hamna där igen.
Idealisering
Under den här fasen är en osund narcissist mycket kärlekfull och visar sitt bästa beteende. Har han charm så kopplar han på den för fullt samtidigt som han berättar att han aldrig känt så starkt för någon annan som han nu gör för dig.
Vi vill alla bli älskade av den person som vi älskar, så är den här personen attraktiv för dig i övrigt så kommer du antagligen att falla för honom. Om han hade varit sund i sin narcissism så skulle detta kunna vara "äntligen" för dig. Men har den här personen en störning i sin narcissism så kommer förälskelsen leda rakt vidare till en fas som kommer att kosta dig ont psykiskt och fysiskt.
Devalvering (en nedskrivning av värdet)
Den man som älskade dig och lovade allt kommer nu att förändras, så gott som över en natt. Han kommer att vara kall och hjärtlös mot dig. Från intensiv uppvaktning och massor av kärleksförklaringar så kommer du inte längre få höra honom säga hur mycket han älskar dig. Det upplevs ofta som en vänding mellan att ha haft varma sköna bad och nu, helt utan att veta varför, utsättas för en kalldusch.
Den man som har ett sådant här beteendemönster kommer nu att bli alltmer kritisk mot dig och finna alla möjliga brister i ditt sätt att vara. Du kommer, helt naturligt, känna dig alltmer olycklig och deprimerad eftersom du inte har en aning om vad du har gjort för att förtjäna en sådan behandling. Om du ställer frågan till honom så kommer han att dra upp massor av saker och händelser som du har sagt och gjort sedan dag två efter det ni träffades. Dag ett var du fantastisk men sedan har du i princip gjort så mycket fel som han har "suttit inne" med. Nu kommer allt hans missnöje på en gång och det kommer han se som en bra ursäkt för att utsätta dig för sin narcisstiska vrede.
.
Du kommer antagligen försöka förklara, försöka ställa till rätta och gå den här mannen till mötes. Men ingenting du gör kommer att upplevas vara tillräckligt bra. Han har fullt fokus på dig och dina brister. Han bestämmer efter sin dubbelmoral vad som är rätt och riktigt i er relation. Han är domare och dömer dig till straff, om och om igen.
I sin roll som domare kommer han alltid stå som icke skyldig och du som skyldig. Saker som han utsätter dig för, som normalt kan ta 1-2 år att återhämta sig ifrån, tycker han att du ska glömma på några dagar eller fem minuter.
Du kommer också att dömas till tystnad. Du får aldrig sätta ord på det som har hänt eftersom då gör du för stor sak av det som har hänt och är ute efter att få honom att känna skuld och är illojal.
En narcissist har helt andra regler för egen del än för dem som han har på sin partner. Han tar sig rätten att påtala de fel han tycker du har begått - när som helst, hur som helst och hur många gånger som helst. Att hans vredesutbrott inte står i proportion till det du anklagas för kommer han inte att reflektera över. Fokus ligger på dina brister och fel.
Under den här tiden börjar en man med narcissitsk störning leta efter en ny källa för att fylla på sin narcissism - och det är nu han kommer att flirta och/eller inleda en otrohet samtidigt som han vill hålla dig "tillgänglig", ifall den nya relationen inte fungerar riktigt som han förväntar sig.
Under tiden han flirtar och/eller är otrogen kommer han ha dig under sträng bevakning samtidigt som han inte tycker att du har med hans liv att göra. Han kommer att kontrollera dig, skicka missunnsamma meddelande om han vet att du för en gång skull ska träffa en väninna och kommer du röra dig där det finns män kommer du få mycket otrevliga samtal från honom där han utgår från att du har gått bakom hans rygg. (Läs om projektion). Samtidigt som han alltså anklagar dig kommer han njuta av de kickar det ger honom att ha två källor (två personer) som tankar honom med narcissism.
Han kommer inte att meddela kvinnan han är tillsammans med vad han håller på med och på så sätt ge henne valmöjligheten att välja om hon vill fortsätta att vara tillsammans med honom när han flirtar och/eller har en relation med en annan kvinna. Den här mannen utgår bara från vad HAN vill ha och vem HAN vill ha. Alla andra är bara objekt i periferin. Han har huvudrollen i sitt drama. Det finns inget VI, bara ett JAG.
Kassering
Under denhär fasen kommer mannen med narcisstisk störning visa total likgiltighet för dina behov och önskemål (du kommer snart att vara en före detta kvinna till honom). Han är nu redo att lämna den tomma källan (dig) eftersom du inte längre fungerar som en källa till hans narcisstiska försörjning. Du är inte längre användbar för honom.
När en narcissist har nått denna fas, finns ingen chans att resonera med honom. Om du försöker tigga och be en narcissist att stanna hos dig eller komma tillbaka till dig, så kommer du bara att mata hans osunda egoism. Han får lite bränsle för ett tag men du kommer inte att få någonting tillbaka som tillför något sunt och konstruktivt. Istället kommer han att utnyttja dig:
- Han kommer och går, samt hör av sig, som det passar honom. Om det passar honom.
Viktigt
Du kommer inte få honom att behandla dig på ett bättre sätt eftersom det är så här han är. I en sund relation finns det en omtanke, den upphör inte från en dag till en annan. Så tro aldrig att du är värd en behandling där du utsätts för devalvering och kassering, även om den osunda personen försöker få dig att tro det och spelar på de punkter som är sårbara för dig.. En sund person behandlar inte andra människor på detta sättet, allra minst någon som de säger sig älska (eller har älskat).
Om en person har behandlat dig på ett sätt som personer med osund narcissism behandlar den han knyter nära sig - så försök inte förklara för honom vad du får veta om detta beteendemönstret. Det leder ingenstans eftersom du inte kan förändra honom. Lägg istället fokus på dig själv, att må bra igen och få tillbaka din självkänsla. Lägg fokus på att umgås med människor som behandlar dig på ett sunt sätt och som får dig att må bra.
När du förstår vad narcissism handlar om och är medveten om medveten dess mönster så har du ett kraftfullt verktyg att skydda dig från narcisstiska manipulationer.
Till sidans topp