Kvinnans symtom på övergrepp

Alla som blir utsatta för sexuella övergrepp hamnar i en traumatisk kris. Hur krisen kommer att hanteras beror dels på tjejens/kvinnans personlighetsmässiga förutsättningar att möta kriser i livet och framför allt på hur den hjälp och det stöd hon får kommer att se ut. Hur myndigheter reagerar och bemöter det hon utsatts för har också en stor betydelse om det är så att hon berättar och amäler det som har hänt henne.

En tjej/kvinna som blivit sexuellt missbrukad visar dock ofta på samma typ av psykiska och fysiska symtom som kan ge en vink om vad hon har varit utsatt för även om hon kanske till en början inget berättar

- Svårt att visa mig naken inför min pojkvän/man
- Dålig kroppsuppfattning
- Svårt att säga nej och stå fast vid det
- Stel, rädd och får panik
- Rädd, stressad, arg och ledsen
- Rädd att ta emot kärlek och ömhet
- Undviker situationer som innebär nära samvaro
- Obehagliga minnen vid beröring
- Mer eller mindre handlingsförlamad i situationer som rör upp minnen
. Ställer upp på sådant hon inte vill och stänger av sina känslor
- Har taggarna utåt
- Kan inte argumentera eller "bråka" med den hon har en relation till, rädd för att bli
  straffad eller inte att vara omtyckt.
- Dålig självkänsla, tror inte att hon klarar av saker och ting
- Orolig och kan inte koppla av
- Rädsla för maktpersoner
- Tror att något hemskt ska hända, att hon inte har skött sig
- Kämpar med gråten är nedstämd, eller forcerad och överdrivet glad
- En känsla av att vara utan någon barndom
- Koncentrationssvårigheter
- Självdestruktivitet
- Sover dåligt, mardrömmar
- Värk i kroppen och andningssvårighet
- Panikångest
- Stor olust vid sex, kan inte njuta av sex
- Tror inte att hon är omtyckt utan duger bara till sex
- Kan inte koppla ihop kärlek och sex, väntar bara på att bli sviken

Rädd för att tappa kontrollen
Kvinnan känner svek och maktlöshet och det i sig skapar flera olika symtom bl a bristande tillit och rädsla. Ofta är kvinnan rädd att tappa kontrollen, att känna vrede "Tänk om jag släpper loss känslorna jag har inom mig, all vrede och maktlöshet jag känt, då kommer jag bli galen. Jag kommer att gå sönder och aldrig bli hel igen". Känslan av att bli invaderad om hon skulle släppa fram känslorna gör att hon håller tillbaka och det gör att hon inte kan bearbeta det som har hänt och hon behöver hjälp med det.

Känsla av att vara smutsig
Kvinnan känner sig i de flesta fall smutsig, äcklig, frånstötande - som inte alls har något med hennes verkliga utseende att göra.

Självskadebeteende
Många tjejer/kvinnor som varit utsatta för sexuella övergrepp skadar sig själva och det är en allvarlig signal om att tjejen/kvinnan verkligen behöver hjälp.

Ätstörningar
Ofta är det så att en kvinna som har utsatts för sexuella övergrepp och våldtäkt vållar sig fysiskt smärta men i många fall har kvinnan även allvarliga matproblem då hon känner djup skam över sig egen kropp. Det kan leda till antingen anorexia nervosa eller bulemia. Kanske är det så att hon vill känna kontroll, känna att hon kan kontroller någonting och så fokuserar hon vad hon äter eller vad hon inte äter. Många gånger är svält ett sätt att försöka få känslan av att inte vara smutsig, att få känna sig ren och tom.

Självmordstankar
Kanske bär kvinnan också på fantasier om självmord eller har verkliga självmordsförsök i bagaget.

Tablettberoende
Kanske har kvinnan sökt hjälp i många år utan att komma till roten till vad det är som gör att hon mår så dåligt och fått tabletter utskrivna av en psykiater eller annan läkare. Innan läkeprocessen sätts igång måste kvinnan då först bli fri om det är så att hon dragits in i beroende av tabletter.

Ovilja och oförmåga till sex
Olust och rädsla för sex är en vanlig reaktion för en kvinna som utsatts för sexuella övergrepp. Det är ofta så att hon känner ovilja/oförmåga till sex. Kanske längtar hon egentligen mest av allt efter närhet men vet att hon inte klarar av det när någon väl kommer henne nära. Smärtan och rädslan över att då aldrig mer få ta del av värme och kärlek behöver hon hjälp att hantera - hon måste få hjälp att våga tro på sunda relationer och hur hon ska närma sig dem.

Tvångsmässig sexualitet
Många tjejer/kvinnor iscensätter övergreppen om och om igen. Kanske försöker hon iscensätta det så att det är hon som tar initiativet, att det är hennes sätt att känna makt över övergreppet/övergreppen hon vill glömma och komma över. Men oftast så blir det tvångsmässigt för hon dövar bara känslan av kontroll för en stund, sedan kommer ångesten tillbaka med dubbel kraft över vad hon har gjort och utsatt sig för. För oftast väljer hon inte män som hon vill ha sex med, som hon känner att hon vill ha sex med - utan det är tvångsmässigt. Det gör att ångesten ökar efteråt, känslan av att vara smutsig blir värre och så blir det en ond cirkel - hon iscensätter allt på nytt igen och tänker att den här gången ska hon få det att läka det som gör så ont i henne. Men såren blir bara större. Hon måste stanna upp och våga be om hjälp av någon som verkligen har kunskap och förståelse för den här sortens problematik.

Bakom alla självdestruktiva handlingar döljer sig ofta djupa känslor av skuld och skam
Kvinnans självbild och självkänsla påverkas av traumat hon utsatts för och hon plågas av känslor av skam och skuld. Kvinnan känner oftast skuld över det inträffade. "Att just jag blev drabbad måste bero på att jag är på ett speciellt sätt" eller "Om jag inte hade gjort si eller så, då hade det säkert aldrig hänt". Tankar som "Jag får nog skylla mig själv" är vanliga. Sådana här tankar, att lägga skulden på sig själv och förminska sig själv och det hon varit utsatt för gör att kvinnan kanske ytterligare träffar någon som gör henne illa - hennes självkänsla och gränser för vad som är tillåtet att göra mot henne och inte är utsuddade i kanterna. Kanske känner hon om hon träffar ytterligare en människa som gör henne illa, att hon bara blir bekräftad i sin egen dåliga självbild om hon t ex träffar en man som misshandlar henne "Ja, jag var tydligen dålig i alla fall, det är något med mig som gör att man måste göra mig illa". Antagligen kommer mannen haka fast i henne sår och dåliga självkänsla och säga det hon tänker om sig själv "Det är ditt fel att jag gör dig illa, jag har aldrig slagit någon annan. När du säger eller gör så, då tappar jag kontrollen och..."