TuvaForum
Texterna på TuvaForum är till för alla och för dig som läsare är det enbart att byta ut han/hon så
att du kan dig till dem på bästa sätt.
Diskussionsforumen är enbart för kvinnor som utsatts för psykiskt, fysiskt och/eller sexuellt våld.
Läs igenom våra forumregler innan du skriver - allt för att försöka behålla en trygg och lugn plats
för de kvinnor som så väl behöver det.
Att se sig själv som misshandlad är svårt. Att se att den man älskar är den som misshandlar kan
ibland vara ännu svårare. Att bearbeta är smärtsamt och det finns inga genvägar. Men det finns
hjälp och stöd.
Hoppas att TuvaForum kan hjälpa en bit på vägen.
TuvaForum
Julia, admin
En person som misshandlar i nära relationer använder sig av manipulation
- allt för att utöva makt över sin partner
Han kommer att fatta beslut för dig, talar om för dig vad du ska göra och förväntar sig att du ska lyda utan att ifrågasätta.
Förnedring
Han kommer göra allt han kan för att få dig att må dåligt över dig själv. Om du tror att du är värdelös och att ingen annan vill ha dig, så är du är mindre benägna att lämna honom..Förolämpningar, utskällning och skam är hans sätt att urholka din självkänsla och få dig att känna dig maktlös.
Isolering
För att öka beroendet av honom kommer en våldsam partner isolera dig från omvärlden. Han kan hålla dig från att träffa din familj eller vänner,även hindra dig från att gå till arbetet eller skolan. Du måste be om tillåtelse att göra något, åka någonstans, eller träffa någon - medan han ger sig själv fria tyglar att göra det han känner och umgås med vem han vill utan att berätta något för dig.
Hot
Han använder ofta hot för att hålla dig från att lämna honom. Det är vanligt med skrämseltaktik för att skrämma dig till underkastelse. I sådan taktik ingår att hotfulla blickar eller gester, slå sönder saker framför dig, förstöra egendom och skada dina husdjur. Det tydliga budskapet är att om du inte lyder, kommer det att bli våldsamma konsekvenser.
Förnekelse och projektion
Han kommer att skylla sitt kränkande och våldsamma beteende på en svår barndom, en dålig dag, och på dig. På något sätt är, enligt honom, hans våld och kränkande behandling ditt fel.
Cykeln av våld
Missbruk
Den missbrukande partnern rasar ut med aggressivt och våldsamt beteende. Det är hans sätt att visa att det är han som bestämmer över dig.
Skuld
Efter sitt missbruk och misshandel av dig, känner din han skuld, men inte över vad han gjort.
Han är mer oroad över möjligheten att behöva ta konsekvenserna, och det ansvar det innebär,
för sitt beteende.
Ursäkter
En förövaren förringar vad han utsätter dig för. Han kan komma med en rad ursäkter eller anklaga dig för att det är ditt fel att han beter sig som han gör - allt för att undvika att ta ansvar.
"Normalt" beteende
Han gör allt han kan för att återta kontrollen i relationen. Han kan agera som om ingenting har hänt, eller han kan slå på charmen. Den fredliga smekmånadfasen kan ge dig hoppet om att han har verkligen har förstått hur fel han behandlar dig och nu kommer han att förändrats.
Fantasi och planering
Han börjar fantisera om att missbruka dig igen. Han tillbringar mycket tid att tänka på vad du har gjort fel och hur han kommer att få dig att betala. Sedan gör han en plan för att vända fantasin om missbruk till verklighet.
Set-up
Nu sätter han sin plan i rörelse, skapar en situation där han kan motivera att missbruka dig igen.
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
