Störningar i personligheten

Välkommen

TuvaForum vänder sig till dig som har gjorts illa i en nära relation. 

Att inse att den du är nära gör dig illa är svårt.

Det finns, smärtsamt nog, ett utbrett våld man mot man, kvinna mot kvinna, man mot kvinna och kvinna mot man - vilket gör att de flesta någon gång  har varit med om att göras illa. Texterna på TuvaForum är därför till för alla och för dig som läsare är det bara att byta ut han/hon i texterna så att du kan ta till dig dem på bästa sätt. 

Att bearbeta är smärtsamt och det finns inga genvägar. Men det finns hjälp och stöd. 
Min önskan är att TuvaForum kan hjälpa en bit på vägen.

Nyttt forum! TuvaCentrum - läka
TuvaCentrum - läka är ett forum under uppbyggnad för dig som  känner att du behöver hjälp att läka både kropp och själ. 

Julia, admin
TuvaForum


TuvaForum och vårt Stöd - och diskussionsforum - en trygg och informativ plats

I vårt Stöd- och diskussionsforum kan du vara anonym, skriva av dig och samtidigt läsa vad andra Tuvor har skrivit. Du får också stöd och råd av dem som varit med om liknande situationer och tagit sig ur dem. 

Kan jag vara TuvaMedlem?
Så gott som alla som vänder sig till TuvaForum och till vårt Stöd- och diskussionsforum, ställer samma frågor.

  • Hör jag verkligen hemma här?
  • Får jag vara med för jag har ju inte varit med om så hemska saker som alla andra verkar ha varit med om här?
  • Jag har aldrig blivit slagen så jag är inte misshandlad, får jag ändå vara med på forumet?
  • Det var längesedan jag var tillsammans med mitt ex, men mår fortfarande dåligt, kan jag ändå vara med och få stöd och hjälp?
  • Jag kan inte införa nollkontakt med mitt ex och träffar honom ibland. Alla säger jag får skylla mig själv men jag mår dåligt. Kan jag få hjälp och vara med i ert forum?

Svaret är:  
Jag vet ingen som vänt sig hit, sedan 2008, som har känt igen sig i bilden som brukar målas upp av att vara misshandlad. De som vänder sig hit känner istället ofta att de mått/mår dåligt i sin relation och har ofta i desperation försökt vända ut och in på sig själva för att försöka vara på ett sätt så att relationen ska vara bra...så som den ofta var i början när de träffades. Det är ofta svårt att ta in vad en smärtsam och dysfunktionell relation handlar om, vad man faktiskt utsätts för och det är en process som måste få ta sin tid. 

Det behövs tid att ta in information för att sedan orka ta in och synliggöra vad det är som hänt och händer. För vissa känns det skönt att skriva av sig och har lätt att skriva om sina känslor, medan andra behöver lite mer tid och har svårt att sätta ord på det som hänt och de känslor runt omkring.

Vi går alla igenom olika processer och vi tar oss igenom dem på olika sätt - men TuvaForums tanke är att var och en ska mötas med respekt och omtanke på en skyddad och trygg plats. TuvaForums hopp är att var och en ska kunna bearbeta i sin takt och sedan ta de steg som krävs för att kunna läka och gå vidare till relationer som inte gör ont.

TuvaTexter i sin helhet - testa att läsa
Här kan ni läsa en text sin helhet för att se vilken typ av texter vi har här på TuvaForum.

Öppna trådar inne på diskussionsforumet - testa att läsa
Här är två öppna trådar inne på forumet så att ni ser vilken typ av stöd och råd som finns inne i  vårt Stöd- och diskussionsforum.


Under november tillkom 17 nya TuvaMedlemmar

Välkommen in i gemenskapen

>>  Bli TuvaMedlem


Din gåva är viktig
Driften av våra forum, som ger ut informationstexter, samt ger stöd och råd i ett tryggt och skyddat forum dygnet runt, finansieras av frivilligarbete och av medlemsavgifter - det gör att din gåva är viktig.

>>  Ge en gåva


Tuvor om TuvaForum
"Tack för att TuvaForum finns! Att läsa texterna ger svar och stödforumet ger stöd och styrka! Jag har alltid lovat mig själv att inte vara bitter på livet, utan vara en livsoptimist och alltid se framåt. Men efter att ha levt som ensamstående i nio år längtade jag efter en relation och jag trodde att jag hade träffat den rätta mannen för mig. Tyvärr var det helt galet och jag fick erfarenheter jag aldrig trodde jag skulle få. Hoppas att mitt hopp om att finna en ny relation kommer tillbaka! Till dess ska jag försöka hitta mitt eget och nya liv igen. - Kram Livsoptimist"

"Det tar lång tid och är ett ständigt jobb att ta sig loss greppet även när man har lämnat rent fysisk.  Därför har du gjort rätt som hittat hit. För när andra runt omkring tycker att NU ska du väl ändå ha gått vidare och undrar VARFÖR du ältar och faller tillbaka, så vet alla Tuvor här på forumet varför eftersom det har varit i ungefär samma situation. De vet att det inte är så lätt. 

Här finns stödet och många kloka texter med "aha-upplevelser" som stärker! - Vicki"


"Jag satt desperat och letade på internet efter en rimlig förklaring på min mans beteende. Vad skulle jag ta mig till? Då hittade jag TuvaForum vilket jag är evigt tacksam för.

Jag läste Julias texter om och om igen under väldigt lång tid. Det var som att jag behövde programmera om min hjärna efter all den psykiska och fysiska misshandel jag blev utsatt för. Jag visste inte längre vad som var rätt och fel eller hur jag skulle orka leva vidare och ta hand om mitt barn.

Jag blev även medlem så jag kunde skriva med andra vilket hjälpte väldigt mycket. Det var så skönt att få kontakt med andra i samma sits, vi kunde stötta varandra och ge tips och råd. Jag är så tacksam för forumet och alla fina tuvor! - Hälsningar Modig"


"
Jag vågade inte ta kontakt med den lokala kvinnojouren då jag kommer från ett litet samhälle där ”alla känner alla”, inte heller kände jag mig redo att ringa till t.e.x kvinnofrid.

Att hitta till TuvaForum var bland det bästa jag gjort. Först att sitta och läsa alla texter, där många av dem var som att läsa en handbok över min man. För att sedan när jag kände mig mogen våga sträcka ut handen i det skyddade forumet. 

Den värmen, förståelsen och stödet jag fick där av de andra tuvorna var det som gav mig den sista knuffen och det mod att våga lämna. Jag har även hittat vänner för livet.

Nu är jag i fasen att börja läka mig själv och försöka hitta tillbaka till livet, det liv jag är värd att leva. TuvaForum hjälper mig så otroligt mycket där med, att kunna gå tillbaka och läsa när jag börjar tvivla på mina upplevelser och få stöd och tips i hur jag kan gå tillväga.

Tack Julia, du är så viktig, all kärlek till dig! - Viktoria"


"Stödet från andra Tuvor som gått igenom eller går igenom liknande är så oerhört viktigt, särskilt när stödet från anhöriga och terapeuter inte riktigt mäktar med. Så jag kan bokstavligen säga att TuvaForum räddade livet på mig och jag hoppas att även jag på något sätt kan bidra i framtiden för att göra livet lite mer uthärdligt för andra tuvor - Hälsningar Oakie". 

Läs mer

Seriebok om Tuva kommer ut 2014



Läs mer:  TuvaSerier